ヒルクライム超初心者の為のパワーメーター活用方法！

①ヒルクライムに興味を持ち始めたそこのあなた👆
②Mt.富士ヒルクラムにエントリーしたり、何か自転車で目標を持ち始めたあなた👆
③パワーメーターって何か聞いたこと無いですか！？笑。
④聞いたことあるけどよくわからん・・？？？使ってみたいけどよくわかん・・？？？
⑤興味あるっす。ってあなたに👆笑。

【超超超簡単にパワーメーターとは？】
はい、踏み込んだ力を測ること事ができる機械です。以上！笑。

今回はとにかくめっちゃ簡単に楽しく誰でも今すぐパワーメーターを活用できる方法を伝授します！アホな店主でもすぐに理解できてわかりやすい！笑。

【さあ富士ヒルクライムを想定してちょっと使ってみましょう】

１． パワーメーターとサイコンを使って、5％程度の坂を20分間上り続けてみます。
２． メーターに出た”平均パワー”がその時間に出せるパワーになります。

3. 以下のサイトにフジヒルのデータと体重、バイク周辺重量、目標タイムを入力する。https://cycma.jp/hc-pw/

4. ↓出た数字が↑のタイムに必要なパワー(平均出力)になります。

これを見ると店主の直近出力は168wでしたので、店主が富士ヒル２時間切るには170.8wに対して2.8w足らないことになります。笑。この2.8wを稼ぐためには・・・。

1 .練習をする
2 .体重を落とす
3 .バイクを軽くする

ということで、やる気が出る。笑。ぜひヒルクライム超超超初心者の皆さん！
こんな感じで超簡単にパワーメーターを活用して目標タイムに向けて頑張ってみましょう！まずはここから！！！

今回使用したパワーメーター　※レンタル可能

今回使用したパワーメーターは【Favero ASSIOMA DUO-Shi】と言う「ペダル型のパワーメーター」になります。パワーメーターにはクランク型や、スパイダー型、ペダル型と様々なタイプがございますが、お気軽にご相談ください。
※パワー表示に対応したサイクルコンピュータも別途必要となります。

【パワーメーター取り扱いブランド】
GARMIN・SHIMANO・FAVERO・4iiii・MAGENE・ 等その他ございます。